혈액순환1 혈액순환이란? 그 중요성과 문제점 혈액순환이란?혈액순환이 잘되게 하려면 규칙적인 맨손체조 같은 운동을 자주 해서 혈액이 몸속으로 잘 흐르도록 하는 게 좋다. 이렇게 하면 혈액 순환이 원활해지고 장기와 근육에 충분한 산소와 영양분이 공급되어 건강을 유지할 수 있다. 따라서 혈액순환이 안될 때에는 우리 몸의 세포에 필요한 영양분 전달이 나빠져 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다. 혈액순환이 잘되지 않을 때에는 다양한 증상들이 나타날 수 있다. 예를 들어 손과 발끝까지 혈액이 제대로 공급되지 않아 손발 저림 현상이 나타날 수 있다. 이는 혈류량이 떨어져 혈액이 손끝과 발끝에 있는 말초신경까지 제대로 보낼 수 없기 때문이다. 이렇게 혈액순환이 잘 안될 때에는 산소와 영양분이 제대로 공급되지 않아 손, 발의 기능이 떨어질 수 있으며 수족냉증을.. 2023. 9. 29. 이전 1 다음
