음식궁합1 "식품 조화로 전립선암 예방을 위한 토마토와 브로콜리 함께 섭취" 토마토와 브로콜리를 함께 먹으면 전립선암을 예방할 수 있습니다.토마토와 브로콜리는 각각 매우 건강에 좋은 식품입니다. 그러나 이 두 식품을 함께 섭취하면 더욱 놀라운 효과가 있다는 사실을 아시나요? 실제로 토마토와 브로콜리 조합은 전립선암 예방에 매우 효과적이라고 알려져 있습니다. 이는 토마토에 다량 함유되어 있는 라이코펜과 브로콜리에 있는 황화물 성분들이 상호작용하여 전립선암 예방에 도움이 된다고 알려져 있기 때문입니다. 토마토는 라이코펜을 다량 함유하고 있습니다. 라이코펜은 강력한 항산화작용을 가지고 있는데, 항산화작용은 암 성장을 억제함으로써 전립선암 예방에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 특히 라이코펜은 열을 가하면 그 생물학적 효과가 더욱 강해진다는 것이 연구에 의해 확인되었습니다. 따라서 토마토를.. 2023. 10. 19. 이전 1 다음
